ERGO Winterlauf Hamburger Stadtpark

Der Crosslauf im Hamburger Stadtpark ist mittlerweile ein fester Termin in der Serie geworden - und die ERGO macht das auch jedes Jahr zu etwas Besonderem. Dieses Mal war es wieder humorvoller als sonst.

Das Wetter und die Schauplätze

Wie im letzten Jahr regnete es auch diesmal. Aber die ERGO hat wieder das gute System mit dem Zielbereich in der Anlieferstraße - dort hat man wenigstens ein Dach über dem Kopf vor und nach den Läufen. Das macht einen echten Unterschied.

Die Strecke selbst ist flach, was angenehm ist. Kein ständiges Auf und Ab wie bei der Marienhöhe. Dafür fahren alle einfach schneller und es braucht Tempo statt Klettertechnik.

Das Warm-up: Kurzstrecke mit Sinn und Zweck

Bei der Kurzstrecke bin ich locker mitgelaufen - der Plan war, damit die Herrenmannschaft auf dieser Distanz vollzählig ist. Manchmal ist das wichtiger als ein volles Renntempo für sich selbst. Gute Gelegenheit, warm zu werden und die Strecke zu checken.

Der Hauptlauf: Mittelstrecke - Hoffnung und Realität

Bei der Mittelstrecke bin ich gleich beim ersten Anstieg aus der Hauptgruppe rausgeflogen. Dann war ich stuck - nicht schnell genug um aufzuschließen, nicht langsam genug um es nicht zu sehen. Siebter wurde ich am Ende, was okay ist. Nicht gut, aber auch nicht schlecht.

Das Positive: Ich war einige Sekunden schneller als letztes Jahr auf dieser Strecke. Das ist ganz solide, besonders wenn man gerade erst wieder aus einer Erkältung rauskommt. Die Form stimmt also insgesamt, auch wenn das Rennen selbst nicht perfekt lief.

Der Start - und das AI-Lied der ERGO

Highlight beim Start selbst: Die ERGO hatte ein Lied speziell für diesen Lauf gemacht; wahrscheinlich von einer KI. Das war einfach witzig und hat die Stimmung vor dem Start erhöht. In so einem Moment vor einem Wettkampf braucht man manchmal genau das.

Erfolge auf der Mittelstrecke

Gut für unsere BSG Tchibo: Die Herren haben bei der Mittelstrecke den fünften Platz gemacht. Und Dani ist bei den Damen Dritte geworden. Das bringt uns in der Serie gut voran.

Fazit: Herbstliche Atmosphäre und Teamgeist

Nicht mein bestes Rennen persönlich, aber insgesamt war es ein guter Tag. Das Team hat abgeliefert, die ERGO hat einen schönen Rahmen geschaffen - vom Dach beim Zielbereich bis zum coolen AI-Song. Das zählt auch.